在中医中，腰间盘突出（俗称“椎间盘突出”）的治疗方法是多方面的，主要依据中医的整体观和辨证论治原则。治疗方法常包括以下几种：

1. **中药治疗**：根据患者具体的证候，选用不同中药进行内服或外敷，以调和气血，疏通经络，消肿止痛。

2. **针灸治疗**：通过在特定穴位使用针刺方法来缓解局部疼痛、促进气血循环和减少炎症。

3. **推拿按摩**：运用不同的手法对相应穴位和肌肉进行按摩，以缓解肌肉痉挛和疼痛。

4. **拔罐疗法**：通过拔罐引起局部充血，以达到活血化瘀、缓解疼痛和肌肉疲劳的效果。

5. **小针刀治疗**：小针刀是一种结合了传统针灸和现代外科小刀的治疗工具。它可以用来松解肌肉、促进血液循环，对于某些患者可减轻腰部疼痛和改善功能。

治疗腰间盘突出，中医通常会综合运用上述方法，并结合患者的具体症状和体质进行个性化治疗。在实际治疗中可能会同时使用多种技术，以达到最佳治疗效果。

但是，值得注意的是，无论是哪一种中医治疗方法，都应在资质齐全的中医师指导下进行。而且在治疗前，理应先经过西医准确诊断，以排除需要手术治疗或其他紧急干预的情况。此外，中医治疗也应与现代医学治疗相结合，以取得最好的治疗效果。