腰椎间盘突出，又称为腰椎间盘脱出症，是指腰椎间盘的中心部分（即髓核）通过纤维环的裂隙向外突出，这可能会压迫神经根，导致疼痛和其他症状。以下是一些可能的早期信号：

1. 腰部疼痛：初期可能感到腰部钝痛或不适，特别是长时间站立、坐着或进行某些活动后。

2. 运动受限：在某些活动或体位下可能会感觉到腰部的活动受到限制，比如身体前倾时。

3. 疼痛辐射：腰椎间盘突出可能会导致疼痛沿着受影响的神经路径向下辐射，比如向臀部或大腿后侧。

4. 肌肉紧张：可能会感到腰部或臀部的肌肉出现紧张或痉挛。

5. 下肢麻木或刺痛：麻木、刺痛或烧灼感可能沿神经路径分布，尤其是在腿部和脚上。

6. 力量下降：在严重的情况下，椎间盘突出可能会导致腿部或脚部肌肉力量下降。

7. 姿势改变：一些人可能会不自觉地改变自己的站立或行走姿势来减轻疼痛。

如果你有上述早期信号，建议及早就医进行检查。及时的治疗可以减轻症状，并可能防止病情的进一步恶化。需要强调的是，每个人的症状可能会有所不同，因此最准确的诊断和治疗建议应该来自医疗专业人员。