颈椎病是一种常见的疾病，可以通过多种方法进行辅助治疗，包括：

1. 物理治疗：通过热敷、冷敷、电疗、牵引等手段来缓解颈部肌肉的紧张和疼痛，增进颈椎的活动能力。

2. 理疗按摩：专业的治疗师可以通过按摩和推拿技巧增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 针灸：在专业医师指导下，针灸可以调节身体的气血平衡，帮助缓解颈椎病的症状。

4. 中药治疗：根据中医理论，可通过服用具有活血化瘀、舒筋通络作用的中药来治疗颈椎病。

5. 健康生活习惯：充足的睡眠、均衡的饮食和规律的锻炼都有助于减轻颈椎病症状。

6. 专业颈椎支架：在医生建议下使用颈托或颈椎支架可以帮助颈部保持正确的姿势，同时减轻压力。

7. 健身锻炼：颈部肌肉的拉伸和增强训练可以改善颈椎周围肌肉的力量和灵活性，有利于减轻病症。

8. 注意劳逸结合：长时间保持一种姿势（尤其是坐着和使用电脑的时候）对颈椎不利，定时休息和变换姿势对于预防和治疗颈椎病很重要。

9. 避免不良姿势：长期低头玩手机或不正确的阅读姿势会对颈椎造成损伤，应该尽量避免。

10. 教育和自我管理：了解颈椎病的基本知识，学习正确的坐姿、站姿、睡姿以及进行日常活动时的颈部保护措施。

以上方法均需要在专业医疗人员的指导和监督下进行。另外，对于颈椎的严重损伤或者持续加重的症状，可能需要考虑药物治疗或者手术治疗，因此，在尝试任何辅助治疗前，应当咨询专业的医疗保健提供者，以确保安全和治疗的有效性。