腱鞘炎是一种由于腱和腱鞘发炎而引起的疼痛和功能受限的疾病。在中医中，腱鞘炎可视为“痹证”的范畴之一，即认为是因为局部气血运行不畅，湿热或风寒等邪气侵袭肌肉、骨骼和腱鞘所致。中医治疗通常会通过活血化瘀、消炎止痛的中药来缓解症状。以下是几种可能被推荐用于缓解腱鞘炎的中药：

1. 三七 - 活血化瘀，止痛效果明显。
2. 土茯苓 - 清热利湿，有助于减轻由湿热引起的疼痛。
3. 姜黄 - 具有很强的消炎作用。
4. 红花 - 活血散瘀，有助于改善局部血液循环。
5. 川芎 - 活血化瘀，宽经止痛。
6. 伸筋草 - 俗称，用于疏经活络，强筋骨。
7. 雷公藤 - 消炎止痛，但需注意其副作用。
8. 恶实 - 有助于疏风除湿，缓解肌肉及腱鞘的疼痛和紧张。
9. 血竭 - 止血活血，用于经络不通所致的腱鞘炎。

以上中药应在中医师的指导下使用，因为不同个体的具体情况和身体状况需要不同的治疗方案。中医治疗通常会结合个人的体质和病情来调配合适的药方。此外，在使用任何草药补充剂之前，最好咨询专业的医疗保健提供者，尤其是在怀孕、哺乳、患有其他健康状况或正在服用其他药物的情况下。