痛风是一种由高尿酸血症引起的关节炎症，尤其是在小关节中。在饮食方面，痛风患者应该避免或限制高嘌呤食物的摄入，因为嘌呤可以在体内代谢生成尿酸。以下是痛风患者应当避免的一些高嘌呤食物：

1. 红肉和内脏：比如牛肉、羊肉、猪肉以及肝脏、肾脏等动物内脏。
2. 海鲜：有些海鲜嘌呤含量较高，如贝类（如蚶、海螺）、某些鱼类（如沙丁鱼、鲱鱼）、虾和蟹。
3. 高嘌呤蔬菜：虽然风险较低，某些蔬菜如菠菜、芦笋也含有较高的嘌呤。
4. 酒精饮料：特别是啤酒和烈性酒，因为酒精可增加尿酸产生并减缓尿酸排泄。
5. 高脂食物：包含丰富饱和脂肪的食物可能加重痛风症状。
6. 高糖饮料：尤其是含有果糖的软饮料，因为果糖可能促进尿酸生成。
7. 酵母提取物和酵母膏：这些是制作面包和啤酒的副产品，也是高嘌呤食品。

值得注意的是，虽然上述食物可能增加痛风发作的风险，但每个人的体质和反应不同。因此，在制定饮食计划时，痛风患者应咨询医生或营养专家的建议，根据自己的具体情况调整饮食。同时，保持适当的饮水量也是预防痛风发作的重要措施，因为它有助于稀释尿液，并促进尿酸的排泄。