走动时需多加留心，小心行走以预防跌倒。如果滑落，尽量保护臀部不受撞击。在冰雪覆盖的地面上行走期间，重视防滑鞋底的作用。

保持合理体重是关键，因为体重过重会对股骨头造成额外负荷，进而可能导致其坏死。

提高对髋部保护的意识也很重要。

饮酒需谨慎；过量饮酒可能引起股骨头坏死。推荐适量饮用或完全避免酒精。

扛重或背负沉重物品时要特别注意，避免重物导致的髋部损伤，并且在工作时确保地面稳固平整。

不论患何种疾病，都应尽量少用或不用激素类药物，这可以大大降低股骨头坏死的风险。

此外，平时的饮食习惯也应考虑作出相应调整:

- 应选择低脂肪、营养丰富的清淡食物，以预防高脂血症。
- 避免摄入海鲜、牛肉和羊肉等可能引起股骨头问题的食物。
- 在服用药物期间，也应回避辛辣和刺激性食物，例如辣椒和大蒜等。

通过这些综合措施，可以有效地预防股骨头坏死及相关问题。