在日常生活中，许多人对“骨刺”这个词感到恐惧，认为这是一种需要立即治疗的严重疾病。但实际上，人们对骨刺的认识存在一些误区。在合肥长淮中医院，专家提醒大家要正确认识骨刺，避免被其名字误导。

　　首先，骨刺并不是一种需要拔除的异物。许多人一听到骨刺就想到要把刺弄掉，但实际上骨刺是人体的一种自我保护反应，也称为骨质增生。它是人体为了稳定关节、分散压力而自然形成的一种生理现象。因此，骨刺本身并不是疾病，而是一种人体的自然反应。

　　其次，骨刺并不是骨裂导致的。有些人会把骨刺和骨裂联系在一起，担心骨刺是骨裂后形成的。但实际上，骨裂和骨刺是两种完全不同的现象。骨裂是指骨头受到外力作用而出现裂缝，而骨刺则是骨头为了适应外部压力而自然增生的部分。

　　那么，为什么有些人会感到骨刺引起的疼痛呢？其实，骨刺本身并不会引起疼痛。当人体出现骨刺时，关节会因为压力分布不均而出现不稳定的情况，从而引起关节内部的软骨磨损、炎症等反应，导致关节疼痛。因此，疼痛并不是由骨刺本身引起的，而是由于关节内部的其他病理变化导致的。

　　那么，如何治疗骨刺呢？实际上，大多数骨刺并不需要治疗。对于没有症状的骨刺，一般不需要特殊处理，只需要注意保护关节、减轻压力即可。如果出现疼痛等症状，一般需要通过治疗来缓解症状，但并不需要针对骨刺本身进行治疗。比如，减肥、选择合适的运动方式、药物止痛等都是缓解症状的有效方法。

　　总之，对于骨刺的认识，要摒弃“拔刺”等错误观念。骨刺是一种人体的自我保护反应，并不是引起疼痛的主要原因。当出现疼痛等症状时，应该针对病因进行治疗，而不是盲目地针对骨刺本身。在日常生活中，要注意保护关节、减轻压力，预防骨刺的发生。